Menu

Covid-19 - Vigtig information til udøvere og instruktører

EIF Gymnastik retningslinjer for håndtering af Covid-19

  1. august 2020

Til udøvere

  • Hvis du føler dig syg eller viser symptomer på Covid-19 skal du blive hjemme, og følge Sundhedsmyndighedernes anbefaling.
  • Respekter og efterlev de specifikke anvisninger fra din forening og instruktør
  • Sprit dine hænder ved opstart, 1 gang under vejrs og ved afslutning af træning
  • Ankom omklædt til træningen og forlad træningsfaciliteten straks efter træning. Du må først gå i hallen, når din træningstid starter. Adgang til hallen sker igennem den grå hoveddør. Udgang fra hallen sker gennem den grønne dør i midten af hallen.
  • Hold 2 meters afstand og minimer fysisk kontakt med andre deltagere.
  • Husk god hygiejne før, under og efter træning.
  • Hjælp gerne til ved rengøring og afspritning af redskaber.

 

Til instruktører

  • 100 personer, inkl. instruktører pr. hold
  • Kom omklædt. Der er ikke mulighed for bad
  • Minimer brugen af rekvisitter og minimer at den enkelte rekvisit skifter hænder
  • Hvis du føler dig syg eller viser symptomer på Covid-19 skal du blive hjemme, og følge Sundhedsmyndighedernes anbefaling.
  • Hvor det er muligt og giver mening, informer da deltagerne om, selv at medbringe rekvisitter. F.eks. yogamåtte, køller, tøndebånd mm.
  • Redskaber skal som minimum rengøres efter endt træning. Enten med sprit eller med vand og sæbe. Almindeligt universalrengøringsmiddel kan bruges.
  • Springere skal før og efter en springsession spritte deres hænder af. Opstil derfor afspritnings muligheder i forbindelse med springaktiviteter.
  • Sikre at der holdes 2 meters afstand i køen i forbindelse med spring.
  • Sikre at der holdes 2 meters afstand ved opvarmning eller rytmetræning. D
  • Minimer behovet for fysisk kontakt. Benyt springopstillinger så vidt muligt.
  • Du skal have sprit til rådighed, så du jævnligt igennem en træning kan afspritte hænder. Du er den der er i berøring med flest kontaktpunkter og potentielt også i fysisk kontakt med dine deltagere.
  • Undgå, at to efterfølgende holds deltagere møder hinanden. Derfor må holdene først gå i hallen, når pågældende holds træningstid starter. Adgang til hallen sker igennem den grå hoveddør. Udgang fra hallen sker gennem den grønne dør i midten af hallen.
  • Sikre at deltagerne er informeret om nedenstående råd og anbefalinger