EIF Gymnastik retningslinjer for håndtering af Covid-19

15. august 2020

Til udøvere

• Hvis du føler dig syg eller viser symptomer på Covid-19 skal du blive hjemme, og følge Sundhedsmyndighedernes anbefaling.
• Respekter og efterlev de specifikke anvisninger fra din forening og instruktør
• Sprit dine hænder ved opstart, 1 gang under vejrs og ved afslutning af træning
• Ankom omklædt til træningen og forlad træningsfaciliteten straks efter træning. Du må først gå i hallen, når din træningstid starter. Adgang til hallen sker igennem den grå hoveddør. Udgang fra hallen sker gennem den grønne dør i midten af hallen.
• Hold 2 meters afstand og minimer fysisk kontakt med andre deltagere.
• Husk god hygiejne før, under og efter træning.
• Hjælp gerne til ved rengøring og afspritning af redskaber.

Til instruktører

• 100 personer, inkl. instruktører pr. hold
• Kom omklædt. Der er ikke mulighed for bad
• Minimer brugen af rekvisitter og minimer at den enkelte rekvisit skifter hænder
• Hvis du føler dig syg eller viser symptomer på Covid-19 skal du blive hjemme, og følge Sundhedsmyndighedernes anbefaling.
• Hvor det er muligt og giver mening, informer da deltagerne om, selv at medbringe rekvisitter. F.eks. yogamåtte, køller, tøndebånd mm.
• Redskaber skal som minimum rengøres efter endt træning. Enten med sprit eller med vand og sæbe. Almindeligt universalrengøringsmiddel kan bruges.
• Springere skal før og efter en springsession spritte deres hænder af. Opstil derfor afspritnings muligheder i forbindelse med springaktiviteter.
• Sikre at der holdes 2 meters afstand i køen i forbindelse med spring.
• Sikre at der holdes 2 meters afstand ved opvarmning eller rytmetræning. D
• Minimer behovet for fysisk kontakt. Benyt springopstillinger så vidt muligt.
• Du skal have sprit til rådighed, så du jævnligt igennem en træning kan afspritte hænder. Du er den der er i berøring med flest kontaktpunkter og potentielt også i fysisk kontakt med dine deltagere.
• Undgå, at to efterfølgende holds deltagere møder hinanden. Derfor må holdene først gå i hallen, når pågældende holds træningstid starter. Adgang til hallen sker igennem den grå hoveddør. Udgang fra hallen sker gennem den grønne dør i midten af hallen.
• Sikre at deltagerne er informeret om nedenstående råd og anbefalinger